IFS(내면가족체계)심리치료와
복합외상 세미나

정신과 약물 세미나

• 급성 트라우마
• PTSD
• 복합외상 혹은 관계 트라우마
• 발달/애착 트라우마
• 극단적/ 해리성 트라우마

• 내면가족 시스템의 기원, 목표, 및 가정
• 증상을 병리화 하지 않고, 회복 속도를 빠르게 하는 접근, 신경과학에 바탕을 둠
• IFS 와 단계 중심의 치료와의 차이
  – 우리 내면의 보호 반응의 중요성
  – 감정적으로 압도되는 상황을 다루는 방법
• IFS 와 단계 중심의 치료와의 차이
• 내면가족 시스템의 기원, 목표, 및 가정
• 마음의 다중성 – 우리 모두는 여러가지 마음(파트)을 가지고 있다
• 근본적인 치료(healing at the cellular level)
• IFS 연구의 제한점: 작은 표본 사이즈, 통제 그룹의 부재
• 학대를 경험하는 내담자들을 상담할 때 고려할 점

• 1단계: 타겟 증상을 규명하기
  – ‘타겟 증상’을 규명한다
  – 명상을 적용한다
  – 내담자(Self)와 증상을 분리시킨다
  – 증상의 의도를 알아낸다
• 2단계: 내면의 강인함과 치유를 위한 리소스에 접근하기
  – ‘내담자가 자신의 증상에 대해 방어적인 태도를 취하기 보다는 호기심을 가지게 한다
  – 치료사의 ‘Self’ – 역전이에 대한 재정의
  – 연민(compassion)을 통해 치유로 이르는 방법을 찾기
  – 치유에 있어 감정이입의 역할 – 긍정적인 측면과 부정적인 측면
• 3단계: 증상이 가지고 있는 두려움과 증상의 역할을 파악하기
  – 증상의 두려움에 포커스 한다.
  – 증상이 왜 생길 수밖에 없었는지에 대한 이야기를 듣는다.
  – 내담자의 Self와 다양한 파트 간의 관계를 촉진시킨다.
• 4단계: 트라우마로 인한 상처를 치유하기
  – 치유에 이르는 3단계
    • 고통을 목격하기
    • 과거 트라우마 상황에서 상처받은 파트를 데리고 나오기
    • 부정적 감정, 사고, 믿음을 떠나보내기
  – 치유의 과학: 기억의 재공고화 (memory reconsolidation)

• IFS를 통한 내면 애착 작업
• 애착 유형을 내담자의 파트로 보고 작업하기
• 애착 트라우마에서 치료사의 역할에 대해 알아보기
• 아동기에 발생한 관계적 상처를 치유하기
• 내담자의 Self를 교화적 경험을 촉진하는 대상으로 사용하기
• 전언어적(preverbal) 트라우마를 다루기

• 우울증, 공황장애, 중독, 섭식장애, ADD, 강박증
• 증상을 병리적으로 보지 않는 접근
  – 동반 질병들을 트라우마에 대한 보호적 반응으로 봄
  – 증상을 내담자의 파트로 봄

• 생물학적(biology) 요건과 환경적 영향의 교차지점을 찾는 것의 중요성(진정한 심신 치유법)
• 생물학적 문제에서 치료사의 역할 – 언제 정신과 의사에게 의뢰를 해야 하고 언제 심리치료로 진행해 나가야 하는가를 결정하는 것
• 정신과 약물에 대한 심리 치료적 이해 (Psychotherapy of psychopharmacology)

• 트라우마의 신경생물학적 배경
• 공포 반응의 구조와 PTSD가 어떻게 형성되는지에 대한 이해
• 극단적 반응(자살, 자해 등)과 자율신경계의 관계
• 분노에서 자살 충동, 해리에서 수치심까지

• 증상과 직접 얘기하기 – 직접 접근
• Self에게 극단적 파트를 소개하기
• 리소스 작업을 하지 않고 압도되는 상황을 다루기
• 내담자가 극적인 상태로 갈 때 치료사가 침착하게 상황을 다루는 방법

• 신경과학에 바탕을 둔 하향식(Top-down) 전략과 상향식(Bottom-up) 전략에 대해 배우기
• 언제 치료사가 주도하고 내담자의 보조 뇌(auxiliary brain)가 되어야 하는지 파악하기
• 언제 모든 것을 천천히, 내담자가 주도하게 하고, 몸 작업을 하는 게 좋은지 파악하기
• 감지하는 것(sensing)과 이해하는 것(making sense)의 차이에 대해 배우기
• 집에서 내담자들이 할 수 있는 것들을 알려주기 (내담자들이 다음시간까지 할 수 있는 과제를 주기)

• 인지행동치료, EMDR, DBT, Sensorimotor/SE 그리고 다른 접근들
• 변형과 적응 혹은 재활
• 인지적 이해를 넘어서는 치료 (경험적 치료)
• 기존에 본인이 하고 있던 심리치료에 IFS를 통합시키는 방법

• 언제 약물치료를 위해 정신과 의사에게 의뢰해야 하는지 판단하는 것
• 정확한 처방을 위해 심리치료사가 정신과 의사에게 알려줘야 하는 것들
• 내담자가 정신과 의사를 만나서 어떤 이야기를 해야 하는지에 대해 내담자를 준비시키는 것
• 약물에 대한 치료사 본인의 선입견에 대해 작업하는 것

• 약물에 대한 내담자의 기대와 두려움을 탐색하기
• 내담자가 심리적 이슈와 생물학적 증상을 구별할 수 있게 돕기
• 성공적인 약물치료를 방해하는 요인이 무엇인지 파악하기

• 약물이 뇌에서 어떤 작용을 하는지
• 5가지 신경전달물질과 그 역할
• 코티졸과 스트레스 반응
• 증상에 맞는 약물 찾기

• 우울증, 불안, PTSD, 강박증 등을 치료
• SSRI (선택적 세로토닌 재흡수 억제제), SNRI (세로토닌 노르에피네프린 재흡수 억제제), Dual Agents (이중제)
• 성욕/성 기능과 관련된 부작용들을 다루기
• 항우울제의 효과를 증가시키는 방법
• 아동과 노인들에 대한 약물 처방
• 호르몬과 기분의 상관관계

• 벤조다이아제핀 (Benzodiazepines): 왜 이 약물은 중독성이 있는가?
• 왜 많은 정신과 의사들이 이 약물을 처방하나?
• 어떻게 내담자들이 이 약물을 적합하게 쓰고 또 안전하게 복용을 중단할 수 있게 도울 수 있나?
• 급성 트라우마를 다루는 최선의 약물은 무엇인가?

• 이 약물들이 어떻게 양극성 장애, PTSD 등을 치료하는가?
• 약물을 처방전에 따라 지속적으로 복용하는 것이 왜 중요한가?
• 부작용

• 조현병, 양극성 장애, PTSD, 해리 등을 치료
• 왜 인기가 급증하고 있나?
• 새로 개발된 항정신병제와 이전 약물과의 차이
• 대사 증후군(Metabolic syndrome)에 대해 알아야 할 것들

• 중독성이 있는가? 정말 효과가 있는가?
• 왜 이 약물들이 과잉처방 되고 있나?
• 내담자가 이 약물들을 안전하게 쓸 수 있게 어떻게 도울 수 있나?

• 침술
• 오메가3 지방산
• 성요한 초 (St John’s Wart)
• 다이어트와 운동
• 빛 치료 (Light Therapy)
• 의료용 마리화나 등

첫번째 레벨 1 훈련:
첫째 주 총 6일:
2021년 1월 3일(일), 4일(월), 5일(화) &
7일(목), 8일(금), 9일(토)
둘째 주 총 6일:
2021년 4월 5일(월), 6일(화), 7일(수) &
9일(금), 10일(토), 11일(일)

두번째 레벨 1 훈련:
첫째 주 총 6일:
2021년 1월 14일(목), 15일(금), 16일(토) &
28일(목), 29일(금), 30일(토)
둘째 주 총 6일:
2021년 4월 22일(목), 23일(금), 24일(토) &
28일(수), 29일(목), 30일(금)

레벨 2 훈련:
2021년 7월 30일(금) – 8월 3일(화)

유산으로 물려 받은 마음의 짐:
IFS심리치료 실제 세션

유튜브 링크

Wake up call로서의 코로나 사태
그리고 우리 앞에 놓인 길

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